Madres Cuidadoras México IBERO: Urgen a Fortalecer el Apoyo y el Reconocimiento Social
Académica de la IBERO Puebla, Dra. Adriana Tamariz, alerta sobre el severo desgaste físico y emocional de las madres cuidadoras en México
Introducción:
Las madres cuidadoras representan un pilar silencioso de la sociedad mexicana. Se estima que 31.6 millones de personas en México brindan cuidados no remunerados, y 3 de cada 4 son mujeres, en su mayoría madres, quienes pausan sus vidas personales y profesionales para asumir esta función.
La Dra. Adriana Tamariz Razo, académica de la Licenciatura en Psicología de la IBERO Puebla, subrayó la urgencia de reconocer el papel fundamental de las madres cuidadoras de México y la necesidad de atender el severo desgaste que enfrentan.
Desgaste Severo y Sobrecarga 24/7
La académica advierte que la atención suele centrarse en la persona que pierde independencia (con discapacidad o adulta mayor), dejando de lado a quienes brindan el cuidado continuo.
- Desgaste Extremo: Estas mujeres enfrentan un desgaste físico y emocional severo, relegando sus propias necesidades al último lugar. Esta sobrecarga permanente puede incluso generar condiciones de dependencia en las propias cuidadoras.
- Jornadas Perpetuas: Muchas viven jornadas de atención «24 por 7 por 365», sin descansos ni incentivos para recuperar energía.
La situación se agrava cuando la familia asume que el cuidado es responsabilidad exclusiva de la madre, lo que puede derivar en sentimientos de abandono y trato injusto dentro del núcleo familiar. La Dra. Tamariz Razo, experta en el tema de la Neuropsicología, enfatiza la necesidad de un enfoque integral.
Redes de Apoyo y Autocuidado
Para contrarrestar este aislamiento, la organización Vida Incluyente, dirigida por la Mtra. Perla Rosas Ferrer, impulsa la conformación de una red de apoyo entre madres cuidadoras.
El objetivo de esta red es que las mujeres se acompañen mutuamente, mientras reciben orientación de un equipo multidisciplinario para desarrollar estrategias clave de:
- Contención emocional.
- Autocuidado y bienestar.
La Dra. Tamariz Razo invitó a todas las madres y mujeres cuidadoras interesadas a integrarse a esta red contactando a la organización por medio de sus redes oficiales o página web, donde también tienen acceso a información sobre inclusión y acompañamiento.
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