“No subestimen el calor”: Salud Pública alerta golpes de calor en Puebla

El calor de estos últimos días, ha empezado a generar graves problemas en la salud de los poblanos, por lo que Salud Pública emite recomendaciones

Ola de Calor 2026

Poblanos y visitantes enfrentan las inclemencias del clima por la ola de calor que se registra en gran parte del país, por lo que recurren a prendas ligeras, sombreros y sombrillas para protegerse de los rayos del sol. //Daniela Portillo/Agencia Enfoque//

Celia Sánchez

Las altas temperaturas que se han registrado en las últimas semanas en Puebla ya representan un riesgo real para la salud, especialmente para niñas, niños y personas que permanecen expuestas al sol durante varias horas.

Ante este panorama, autoridades sanitarias hicieron un llamado urgente a extremar precauciones para evitar golpes de calor que podrían derivar en complicaciones graves.

En entrevista para Observador MX, Crisbel Akaeena Domínguez, directora de Salud Pública y Vigilancia Epidemiológica del estado, explicó que las horas más peligrosas del día son entre las 11 de la mañana y las 4 de la tarde.

“La recomendación es que, si no es necesario salir de casa en ese horario, mejor no hacerlo, porque es cuando aumenta más la temperatura y existe mayor riesgo de presentar un golpe de calor”, señaló.

Hidratación y protección solar, claves para prevenir riesgos

La especialista destacó que uno de los sectores más vulnerables son las niñas y niños que acuden diariamente a las escuelas, por lo que insistió en mantenerlos hidratados constantemente, incluso aunque no tengan sed.

“Cuando salgan al recreo deben hidratarse y también es importante inculcarles el uso de protector solar”, comentó.

Akaeena Domínguez explicó que actualmente existen protectores adecuados para la piel infantil y recomendó además utilizar ropa fresca que cubra gran parte del cuerpo para reducir la exposición solar.

“La piel es el órgano más grande del cuerpo y también hay que protegerla del sol”, agregó.

¿Cómo identificar un golpe de calor?

La directora de Salud Pública advirtió que los síntomas pueden aparecer rápidamente y no deben minimizarse.

“Lo primero que presenta una persona es cansancio o fatiga repentina; también puede haber dolor de cabeza, mareos y aumento de la temperatura corporal. En ese momento se debe acudir a valoración médica”, explicó.

Además, señaló que si la persona está consciente debe comenzar a hidratarse de inmediato, ya que un golpe de calor puede provocar daños severos e incluso fallas orgánicas.

Las autoridades sanitarias reiteraron el llamado a la población para no confiarse ante las altas temperaturas y tomar medidas preventivas, ya que la temporada de calor apenas comienza y los riesgos podrían incrementarse en los próximos días.

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