Este 14 de noviembre, en México y el mundo se celebra el Día Mundial Contra la Diabetes, pero, ¿por qué es importante?

En México y el mundo, la diabetes es de las enfermedades con más tasa de mortalidad, causado mayormente por el estilo de vida actual generacional (donde muchas personas no hacen nada de ejercicio), además de la mala calidad de alimentación.

Según el informe más reciente de Diabetes Atlas, 589 millones de adultos en el mundo (20-79 años) padecen diabetes, que sería 1 de cada 9 personas.

Para el 2050, este número podría elevarse a 853 millones de personas con este padecimiento. Una de las alarmas del reporte es que más del 81 % de las personas con diabetes viven en países de ingresos bajos o medios, donde adicional a esto, en dichos países, los sistemas de salud enfrentan retos adicionales preocupantes: falta de diagnóstico, tratamiento tardío y mayores complicaciones. Por ejemplo, se calcula que alrededor del 43 % de los adultos con diabetes no están diagnosticados.

LA DIABETES EN MÉXICO: LA CRISIS SILENCIOSA NACIONAL

En este mismo censo, México entra en el top 10 de países con más casos de diabetes en el mundo, lo que lo hace por de más alarmante.

Según datos de la Secretaría de Salud de México: “Hasta el primer trimestre de 2025 se registraron al sistema un total de 11,588 ingresos de pacientes con diagnóstico de Diabetes Mellitus Tipo 2(DMT2)), siendo los estados de Tabasco, Jalisco y Puebla los que reportaron el mayor número” de los cuales el 48% fue presentado en hombres y el 52% en mujeres.

La diabetes en México va alarmantemente en aumento, debido a las condiciones de vida actuales que enfrentan la mayoría de los mexicanos, como el mal comer, ya sea por problemas económicos o la alta demanda en comida “garnachera” que es muy barata y muy accesible en todo el país.

Sumado a esto, muchos casos de diabetes no se detectan a tiempo, debido a la falta de campañas públicas para la prevención de esta enfermedad, pese al alto índice de casos en el país.

UNA BREVE EXPLICACIÓN DE LA DIABETES

La diabetes es una enfermedad crónica que aparece cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o no puede usarla adecuadamente.

La insulina es una hormona producida por el páncreas y su función es permitir que la glucosa (azúcar) pase de la sangre a las células para utilizarse como energía.

Cuando esto no ocurre, la glucosa se acumula en la sangre, lo que con el tiempo puede causar daños en distintos órganos.

Cabe recordar que hay distintos tipos de diabetes, de las cuales destacan:

Diabetes tipo 1: Suele aparecer en niños, adolescentes o adultos jóvenes, afectando directamente al páncreas y esta no puede prevenirse, además requiere insulina de por vida.

Diabetes tipo 2: El tipo más común, donde el cuerpo no usa bien la insulina o no produce la suficiente; está altamente relacionada con el sobrepeso, inactividad física y genética, por lo que esta (en cierta medida) puede prevenirse.

Diabetes gestacional: Aparece durante el embarazo y aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 después del parto.

Para el país, la conmemoración de este día debe servir como un llamado a reforzar programas de salud pública que incluyan: educación alimentaria, promoción de actividad física, detección precoz de la diabetes y sus factores de riesgo, así como fortalecer el sistema de atención para que todas las personas con esta condición tengan un tratamiento oportuno y de calidad.

Por esto, es importante que cuides tu salud, para prevenir esta u otras afecciones, altamente relacionadas con la condición física y la alimentación; chécate aunque sea una vez al mes y mantente informado en Observador MX.